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En esta sección recogemos aquellos temas que hemos desarrollado en nuestro blog.
Consejos de otoño de medicina china
Comienza el otoño y nuestro cuerpo comenzará a sufrir cambios para adecuarse a la nueva estación que nos brinda la naturaleza. Según la Medicina tradicional China, es momento de aumentar nuestras defensas y despojarnos de todos los residuos y toxinas que hemos acumulado durante el verano, para quedarnos con los nutrientes importantes y mejorar nuestro Wei Ki o Energía defensiva. Es por ello, que el órgano y víscera al que le pondremos mayor atención es el Pulmón y el Intestino Grueso. Con el otoño, una época de renovación comienza a surgir, y con ello la caída del cabello como la de las hojas en los árboles. También ...
Los cuidados de la piel según la Medicina China
El órgano más grande de nuestro cuerpo es la piel y es la que da mayor protección frente a bacterias, virus y demás gérmenes. Por ello hay cuidarla y mantenerla sana y saludable. Según la medicina china, cuando la piel está reseca, molesta o aparecen lesiones en ella, es debido a un bloqueo energético en el órgano del pulmón. Es el que rige la humedad y temperatura de nuestros músculos, mucosas y piel. Cuando se encuentra alterado puede ser debido a un estado de tristeza, depresión, falta de motivación en la vida, apatía, cansancio y desgana. Todos estos estados emocionales favorecen a que nuestra piel se resienta, y ...
Consejos de la Primavera según la Medicina China
La primavera está llegando y con ello el crecimiento y resurgir de las plantas y los animales. El cambio de luz, las horas de sol y la temperatura hacen que nuestro cuerpo comience a notar una vibración diferente y que debemos escuchar para evitar una primavera inestable. En esta época, es el hígado y la vesicula biliar la que atrapa toda nuestra atención, por ello es crucial comenzar a depurar nuestro organismo. Para ello recomiendo dos productos, para mi indispensables: Cápsulas de Bitransamin (con Cardo Mariano y Rábano Negro entre otras plantas) y el magnífico Bíter de Alcachofa de Nahrin (con hinojo, cordurango y ...
2021 Año Chino Buey de Metal
Es conocido en china sus tradiciones y estudios astrológicos para el cambio de año según la Luna y el comienzo de la primavera. Por ello, el cambio del próximo de año se produce el 12 de Febrero de 2021. Dejamos atrás un Año de la Rata Metal duro, donde la pandemia y los cambios surgidos tras ella, nos han dejado grandes enseñanzas como sociedad, donde prima la generosidad individual. Es un comienzo de ciclo, y como todo inicio no suele ser fácil apartarse de la zona de confort y andar por la vida en incertidumbre. El año del Buey nos brinda un halo de esperanza, donde el esfuerzo y el trabajo duro seguirán hasta el 31 ...
Recomendaciones para el Invierno según la Medicina Tradicional China
El invierno comienza en el Solsticio del 21 de Diciembre, es la etapa más Yin o fría del año donde debemos mantener nuestro cuerpo bien protegido y caliente, sobre todo la zona lumbar y los pies. Según la Medicina Tradicional China (MTC), el invierno es una etapa de conservación y recogimiento, al igual que los animales se refugian en sus cuevas. La energía debemos de conservarla para que pueda expandirse en primavera, por lo tanto es de vital importancia no tener excesos de trabajo, alimentación no saludable o poco sueño. De esta forma, nuestro agotamiento físico y mental se verá perjudicado. Evitar el frío Es una ...
Cuidados del cabello en otoño según la medicina tradicional
Con la entrada del otoño, nuestro organismo, al igual que el resto de especies animales, comienzan a renovar la piel y el pelo. El órgano que se ve más afectado es el riñón y también en parte el hígado. El riñón es el que aporta y distribuye el agua a nuestro pelo y piel, es el que se encarga que la sangre llegue bien para nutrirlos (hace que circule el Ki o energía universal de formacorrecta), por otro lado, si la sangre no está depurada debido a que el hígado tiene un exceso de residuos y tóxinas, el pelo y la piel se verán apagados y sin vida. EN LA ÉPOCA DE LA BERENJENA HAY QUE CUIDAR LA MELENA Si sufrimos ...
2018: Año chino del Perro Marrón de Tierra Masculino
El año chino del Perro Marrón de Tierra tiene comienzo el día 16 de Febrero del 2018, debido a que se rigen por el año lunar. Corresponde al año 4716 del calendario chino. El perro es el 11º animal de los 12 que rige en este calendario. Al igual que el perro, será un año de mucho movimiento y mucha inquietud. Por eso hay que realizar nuestros proyectos de una forma muy precisa, idealizando aquello que queremos para conseguirlo en el año 2019, que es el Año del Cerdo de Agua. El 2018 será un año de puente o nexo para trabajar bien en todo lo que deseamos y recoger los frutos en el siguiente año. Pasamos de un año de ...
Año Chino 2016: Mono Rojo de Fuego
Según la tradición y la antigua astrología China, se rigen en periodos de 60 años según los 5 elementos de la naturaleza y los 12 animales que son de gran importancia para los ciclos de la naturaleza. El año que entra el animal que rige es el Mono y el elemento que le acompaña el Fuego, será el Año del Mono Rojo de Fuego. Comenzará el 08 de Febrero de 2016 (que equivale al año 4713 en China). En este momento actual estamos saliendo del año de la Cabra Verde de Madera, seguramente habrá sido un año de muchos cambios en todos vosotros, rupturas de trabajo, familia, amigos o parejas que no llevaban a nada, por ...
Año 2015: el año chino de la Cabra de Madera
El Año Chino 2015 corresponde a la Cabra de madera (comienza el 19 de Febrero), es el día de la segunda Luna Nueva después del Solsticio de Invierno. Finaliza el 07 de febrero del 2016. Corresponderá con el año 4712 según el calendario chino. Debido al ciclo que representa, la energía que se caracteriza en este ciclo es la energía Yin, por ello es sinónimo de paz, tranquilidad buena convivencia y armonía. Aunque será un año de fin de conflictos, ayudará a la curación de heridas del pasado causadas por personas que no le tienen respeto a la vida ni a las personas. La Cabra es el símbolo de las Artes, ...
Cuidados en otoño según la Medicina China
Comienza el otoño y nuestro cuerpo comenzará a sufrir cambios para adecuarse a la nueva estación que nos brinda la naturaleza. Según la Medicina tradicional China, es momento de aumentar nuestras defensas y despojarnos de todos los residuos y toxinas que hemos acumulado durante el verano, para quedarnos con los nutrientes importantes y mejorar nuestro Wei Ki o Energía defensiva. Es por ello, que el órgano y víscera al que le pondremos mayor atención es el Pulmón y el Intestino Grueso. Renovación Con el otoño, una época de renovación comienza a surgir, y con ello la caída del cabello como la de las hojas en los ...
Adictos al pensamiento
Hoy en día tenemos la creencia que la adicción sólo es posible cuando existe una sustancia, material y con forma, pero es un error. La mayor adicción que he observado a lo largo de mi experiencia como terapeuta es el pensamiento: La sociedad se ha habituado a que tiene que estar constantemente creando pensamientos, describiendo situaciones reales o imaginarias en su mente, la mayoría sin sentido y sin utilidad. Gastan la mente en ese vicio insaciable por no vivir el presente y estar constantemente en pasado o futuro. Por vivir el presente me refiero entre el «ahora» y el «ahora». Si ahora mismo te pregunto: – ...
